Transforming anger : the HeartMath solution for letting go of rage, frustration, and irritation (도서, 2003) [Hayden Memorial Library @ Citrus College]
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Transforming anger : the HeartMath solution for letting go of rage, frustration, and irritation

저자: Doc Lew Childre; Deborah Rozman
출판사: Oakland, CA : New Harbinger, ©2003.
판/형식:   인쇄본 : 영어모든 판과 형식 보기
요약:
"In recent years, neuroscientists have discovered that the heart has its own intelligence, a complex independent nervous system that is referred to as 'the brain in the heart.' Getting the heart into a positive rhythm can directly send a signal to the brain, allowing the two to synchronize and literally transform anger, frustration, and irritation into compassion, empathy, and calm. From Transforming anger, learn  더 읽기…
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상세정보

문서 유형 도서
모든 저자 / 참여자: Doc Lew Childre; Deborah Rozman
ISBN: 157224352X 9781572243521
OCLC 번호: 52358204
설명: xvi, 154 pages : illustrations ; 20 cm
책임: Doc Childre and Deborah Rozman ; foreword by Matthew McKay.
로컬 시스템 BIB 번호:
1610475867688_409379
991000704949705351

초록:

From the leaders of the renowned HeartMath Institute comes the first anger book to use scientifically proven techniques to transform the body's physical response to anger and show readers how to  더 읽기…
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