Ten Zen seconds : twelve incantations for purpose, power and calm (Kniha, 2007) [Hayden Memorial Library @ Citrus College]
přejít na obsah
Ten Zen seconds : twelve incantations for purpose, power and calm Náhled dokumentu
ZavřítNáhled dokumentu

Ten Zen seconds : twelve incantations for purpose, power and calm

Autor Eric Maisel
Vydavatel: Naperville, Ill. : Sourcebooks, ©2007.
Vydání/formát:   Tištěná kniha : EnglishZobrazit všechny vydání a formáty
Shrnutí:
A powerful antidote to stress that can be used anywhere, anytime. Easy to grasp and simple to use, this blend of Eastern breath awareness with Western positive psychology may be the most potently effective technique you've ever tried.
Nejste připojen/-a do sítě Hayden Memorial Library @ Citrus College. Pro přístup k online obsahu a službám může být nevyhnutné se přihlásit jako uživatel knihovny. My Library Account Access
Zpřístupňování online kopie dokumentu... Zpřístupňování online kopie dokumentu...

Vyhledat exemplář v knihovně

Získávání informací o lokaci a dostupnosti tohoto dokumentu... Získávání informací o lokaci a dostupnosti tohoto dokumentu...

WorldCat

Vyhledat v knihovnách obecně
Knihovny na světě vlastní tento dokument

Detaily

Typ materiálu: Internetový zdroj
Typ dokumentu Kniha, Internetový zdroj
Všichni autoři/tvůrci: Eric Maisel
ISBN: 9781402208539 1402208537
OCLC číslo: 77270655
Popis: vi, 245 pages ; 18 cm
Obsahy: Introducing ten zen seconds --
Breathing and thinking --
The twelve incantations --
Incantation 1: I am completely stopping --
Incantation 2: I expect nothing --
Incantation 3: I am doing my work --
Incantation 4: I trust my resources --
Incantation 5: I feel supported --
Incantation 6: I embrace this moment --
Incantation 7: I am free of the past --
Incantation 8: I make my meaning --
Incantation 9: I am open to joy --
Incantation 10: I am equal to this challenge --
Incantation 11: I am taking action --
Incantation 12: I return with strength --
Using the twelve incantations --
Choosing incantations --
Combining, customizing, and creating incantations --
Bookends --
Ten zen seconds centering exercises --
Introducing the centering sequence --
Practicing the centering sequence --
Customizing the centering sequence --
Centering in public --
Centering and healing --
Centering for performance --
In the vanguard --
Your centering practice.
Jiné tituly: 10 Zen seconds
Odpovědnost: Eric Maisel.

Anotace:

A powerful antidote to stress that can be used anywhere, anytime. Easy to grasp and simple to use, this blend of Eastern breath awareness with Western positive psychology may be the most potently effective technique you've ever tried.
Vyhledávání poznámek o tomto dokumentu Vyhledávání poznámek o tomto dokumentu

Recenze

Recenze vložené uživatelem

Štítky

Buďte první.

Podobné dokumenty

Předmět:(2)

Seznamy uživatele s tímto dokumentem (1)

Potvrdit tento požadavek

Tento dokument jste si již vyžádali. Prosím vyberte Ok pokud chcete přesto v žádance pokračovat.

Zavřít okno

Prosím přihlaste se do WorldCat 

Nemáte účet? Můžete si jednoduše vytvořit bezplatný účet.