10 simple solutions for building self-esteem : how to end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image (書籍, 2007) [Hayden Memorial Library @ Citrus College]
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10 simple solutions for building self-esteem : how to end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image

著者: Glenn R Schiraldi
出版社: Oakland, CA : New Harbinger Publications, 2007.
エディション/フォーマット:   紙書籍 : Englishすべてのエディションとフォーマットを見る
概要:
It's no secret that we're all bombarded with negative messages. We're too fat, too thin, work too much, not enough. Combine this with the fact that we are far more critical of ourselves than we would be of others, and you can see why low self-esteem is a common and dangerous threat to many of us. Maintaining a strong and healthy self-esteem will help an individual be happy, successful and well-adjusted, but the  続きを読む
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資料の種類: インターネット資料
ドキュメントの種類 書籍, インターネット資料
すべての著者/寄与者: Glenn R Schiraldi
ISBN: 9781572244955 157224495X
OCLC No.: 122291665
物理形態: vi, 172 pages ; 19 cm
コンテンツ: Understand clearly --
Be mindful --
Eliminate the negatives --
See clearly --
Practice loving kindness --
Cultivate joy --
Cultivate body appreciation --
Use the mind/body relationship --
Develop your spirit --
Prepare for the future.
その他のタイトル: Ten simple solutions for building self-esteem
責任者: Glenn Schiraldi.
ローカルシステムNo.:
1610475867688_39034

概要:

Maintaining a strong and healthy self-esteem can help an individual be happy, successful and well-adjusted, but the consequences of negative self-esteem can be very severe: depression, anxiety,  続きを読む
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